女人睡前喝奶粉好吗？最近老是失眠，听说在睡觉前喝点奶粉会比较容易入睡，希望会有效果啊

 女人睡前喝奶粉好吗？最近老是失眠，听说在睡觉前喝点奶粉会比较容易入睡，希望会有效果啊。
乌芮欢_dl28    2014-09-02 07:51    

为您推荐：

其他回答

是的。睡前热水泡泡脚或者是喝一杯热牛奶都是有助于睡眠的哦

告元槐_OUS5    2014-09-02 08:19

最好在睡觉之前喝一杯温牛奶，对皮肤好，也有利于睡眠质量的。

侯秀丽_xgyW    2014-09-02 08:09

可以啊，白天多散步，晚上会睡的好一点的啊

受语蕊_o5E5    2014-09-02 07:58

相关问题