我月子在婆婆家坐月子，她家没有热水，一直让用凉水，导致我落下月子病～手麻及腰疼，中医生说我体寒，气血不足 我现在在哺乳期，请问谁知道：怎样食补？谢谢！
善奥雅_fLO5 2014-12-07 09:37
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你好，可以吃点羊肉。
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如果是气血不足的情况下，你平时就要补气血，才可以的。最好是去看一下中医抓一点中药主要是为了调理气血的。平时多吃鸡蛋红糖还有各种动物的肝脏。
你好，可以吃点羊肉。
如果是气血不足的情况下，你平时就要补气血，才可以的。最好是去看一下中医抓一点中药主要是为了调理气血的。平时多吃鸡蛋红糖还有各种动物的肝脏。