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便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便禁灿费力等。不要吃。饮食习惯不良或过分偏食者，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的 杂粮 如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油凡兵脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族 维生素 及润肠的食物，如粗粮、 豆类 、银耳、蜂蜜等，炒菜时助崇悼适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
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您好，对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等，严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
您好，现在在用御舒丹，便秘能吃麻仁丸的，你可以放心。
你好， 便秘 类型很多，可能是湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因，可以试试 中成药 五子润肠丸，麻子仁丸等。最快解决问题的话，可以用 开塞露 塞肛门。平时多喝水，多运动。