一般剖腹产一个月以后才可以出去的，才可以洗澡的 奶水少，多喝米粥，可以发奶的 选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。; 猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌也有良好的促进作用。;