我18了、、个子还只有1米65 该怎么办？吃奶粉是不是比喝牛奶更容易长高我…我想长大1米78可能吗？
匿名用户 2010-11-06 20:40
为您推荐：
其他回答
做运动、打篮球什么的，补钙
去测骨龄。减肥跟运动是最关键的。可以进行适当补钙。
男生在25岁之前还可以长高。 1。保证充足的睡眠，营养要跟上，喝牛奶也有好处。含镁的食物多吃些。 2。运动多做全身型伸懒腰动作，比如早晚你在床上的时候用力全身撑拉长。多跳。听说徐静蕾衶的时候个子超矮，多运动了就窜得很快。
你在22岁前都还会长，也有可能是遗传。 努力吧