我家儿子今年11岁了，可是身材比较胖，有什么什么减肥方法介绍啊？不要节食什么的，小孩子受不了

上个星期带孩子去称量了一下，56kg。我和老公对此感到非常担心啊，我们两口子本来就是不胖的人啊，应该没有肥胖的基因吧。以前我试过不让孩子吃那么多，吃饭的份量减少，可是孩子受不了啊，天天都喊着饿，我这又心疼他，又让他吃了。他爸也带他去跑跑步什么的，可是成效就是不大。天啊，有哪个高人可以帮帮我啊？我感激不尽啊！！！！
匿名用户    2012-03-16 14:10    

为您推荐：

其他回答

孩子是爱吃高热量食物吗？如果饮食量基本正常，最好不要让孩子减餐，11岁正长身体，不吃饱蹿不起个子的，也有另外一种情况：我身边有的孩子十一二岁是个胖墩，等到高中时个子一长，就变成麻杆，又瘦又高了。况且56公斤我认为不算胖的，没事。

宇文惜梦_FFKO    2012-03-16 17:46

还在长身体！控制高蛋白质什么的摄入！我哥哥以前也好胖的！但是他现在身材很好看~人又高~你只要注意点，少油，清单点，注意身高就好！现在不要刻意去减肥！调整饮食即可！！

匿名用户    2012-03-16 14:45

其实可以晚上喝番茄鸡蛋汤 少油 在饭前喝 小孩在长身体饿不得 饭的话只吃平时的三分之一 配合运动 两个月肯定瘦的下来

匿名用户    2012-03-16 14:24

相关问题