可能是你最近烦心事太多了，想些轻松愉悦的事，或出门游玩也可以放松心情，而且像栋浅做梦之类的事，很多都是因为你的日常生活，放轻松，是在不行的话，找朋友诉件今蔑说也是个不错径缠的方式，如果要出门的话，注意安全。