用较热的水泡脚，泡到额头微微发汗，搓脚心各50下不能多，再用两个大拇指用力按坊缠孩子两个大脚趾根部40－50次，那是扁桃体腺反悠剩倘射区按压时会有疼痛感，有痛感说明找对点了，一天2－3次。还有一个重要的是用苦瓜切片煮成苦瓜水喝，每天2－3次，还要喝大量开水，症状会明显好转。发炎时不要吃鱼、虾、山药、辣椒，平时不发炎时可以吃海虾，一周1－2次，能补降愿肾、补虚，还可以吃鳝鱼，补血、补肾、祛湿，一周一次就可以，其他的海鱼、河鱼、河虾全部停掉。