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淮山即山药，薏米这两者是 健脾胃 的，平时昌葵多用此来炖苦串宝小排或者熬粥司抗喝。
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食物推荐 小米粥 油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等，特别是小米粥油（小米粥熬后上面一层粘糊糊的皮），俗话说米粥油赛人参，特别针对病中病后体质是个万用方，在宝宝的胃黏膜上形成一层保护膜，对病后恢复效果极好，养胃效果同样出色，加上大枣健脾养胃，对肠胃功能不好的孩子大有裨益。
亲，平时要吃点好消化的食物，比如粥，不要吃辛辣、 刺激 的。