请问哺乳期的妈妈是吃的越多奶水越好吗？
匿名用户 2008-12-26 08:43
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不用一直这样喝吧，我感觉母乳要充足一定要保证每天6次以上的授乳，我现在比前恢复的好一些了，但还要是努力噢，有时候上班忙了来不锅抗用吸且菜奶器吸掉的话，过一段时间奶量是会下来的，吃点什麼猪角炖黄豆让宝宝多吸吸奶量自然就又跟上了，保持好的休息，好的心情，应该不会有什麼问题的。 要想瘦多抱抱宝宝，逗逗宝宝做做家务，晚上自己带宝宝，一定会瘦的， 还有现在不能减的太快，一是对身体不好，生了宝宝恢复期要半年至一年左右。 二是太快了很容易奶量不足。 希望可以帮得到你噢，我家宝宝四个月了：）我一上班瘦了快4斤了，离以键扬宝前还有14斤左右，我们一起加油噢
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多吃高蛋白食物，多喝汤或水，奶水就多。不用担心身体，一旦不哺乳，身体就恢复原形。
注意营养，但是不要吃太多，不会影响奶水，如果吃太多当然不会瘦