月子里平躺腰疼怎么办刚生完宝宝才半个月是月子病吗，平时要做一些什么对腰有帮助的呢
盘新荣_gC29 2014-10-15 22:31
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身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛叨索辣细之刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调愚径梨理一下身体的了。
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月子期间要休息好，也要适量运动一下，但是不能幅度太大，
身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛叨索辣细之刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调愚径梨理一下身体的了。
月子期间要休息好，也要适量运动一下，但是不能幅度太大，