你好，生完孩子后100天了，出去散步，一直出虚汗，浑身冷，多与气血虚，身体弱有关。建议服用中药汤剂玉屏风散和黄芪桂枝五物汤等或者找中医调理，注意多补充营养，多吃补气补血的食物，不要吃凉的和过于油腻的。