宝妈你要多让宝宝吸乳头，还有平时给宝宝喂奶前用温热的毛巾热敷下乳头，然后轻轻按摩胸部，再喂宝宝吃奶，是可以刺激乳汁分泌的，常期用吸奶器吸奶水的话奶水会变少，宝妈也要多喝下奶的汤水，比如鲫鱼木瓜汤、猪蹄花生汤等，平时崇锅逼峡兔不要吃回奶的食物，如韭菜、动物肝类、麦芽糖、麦片麦饼等等，相信宝妈的奶水会多起来的，祝新年快乐暖涌，宝宝健康成长。