你好，宝宝上火要让宝宝多喝白开水，多吃蔬菜及水果，要注意休息，合理睡眠，可以在两次喂奶之间给宝宝喝水的，母乳喂养宝宝的妈妈及宝宝不要吃辛辣，油炸易上火的食物，宝宝卧室内的温度，湿度，空气浓度要适合，宝宝穿衣盖被要合体，必要时可以让宝宝喝绿豆汤或口服七星茶颗粒降火。

随时都可以

两顿奶中间喂

每天都可以喂点

喂完奶后给她喝几口，这样嘴里不会粘粘的