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月子期间当然可府吴以吃水果。注意选择水果时别选太硬、不好咀嚼的，选择好容易吃容易吸收消化的，另外多选择应季水果。吃水果时尽量切成小块、放暖和了再吃，别冰冰凉的就吃，产后体内要迅速派出多余的体液，会挥辉眨浅发大量汗液，一下子吃太冷容狼训易导致毛细血管收缩，不利于汗液挥发。
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其实水果都是可以吃的啊，但是要注意吃的时候不要吃凉的，可以在开水里面烫一下，温乎了之后再吃，这样 宝宝不 会拉肚子的哦
只是一天内不要吃太多，不然宝宝会拉肚子，水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利，寒，凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒，凉性水果即是此理。此类水果有西瓜，柿子，香瓜，椰子，草莓，桔子，芒果，橙等。
香蕉可以吃一点， 柿子 太凉还是不要吃吧
我们那边坐月子不能 吃水果 ，我只是吃一些葡萄，一次只吃几粒
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