蒸煮后打成泥，一般都唤捆是这样做的。不过自己动手很麻顿辨烦，一般我都是用辅食机做的，买一台QOOC多功能辅食机一切都可以搞堡辨唉定，米饭糊、果泥、蔬菜泥都能做出来！不断变化花样给宝宝吃，从小培训他不挑食的习惯。