宝妈最好穿下比较好，最怕就是冷风，或者冷水啦，所以该避免时还是要避免下，月子一定要电脚吃点姜糖茶（我家婆婆做的非常好吃O(∩_∩)O~~）吴恨恨敲呈哦，对身体恢复有很好作用呢。