米粉，蛋黄，水果都可以吃了

宝宝还小，不要太早吃蛋清，容易引起过敏的，蛋黄则比较少会引起过敏。而且蛋黄也不是好的辅食，宝宝的第一口辅食要选择高铁米粉。过敏要以预防为主。如果只是一般的过敏，会慢慢好的，如果比较严重的话建议看医生。

产后妇女如果采用母乳喂养宝宝，其饮食对宝宝影响很大。小米粥鸡蛋的确很补养，但也不必顿顿食用的，饮食均衡也很重要。蔬菜水果都可以煮熟了吃，各种蔬菜粥，鸡汤，猪蹄汤，鱼汤，瘦肉粥，鱼片粥等等都可以食用。包括煮烂烂的面条也可以的。只吃一种小米粥鸡蛋会营养缺乏，还会造成便秘，所以要多种食物都吃，但一定要煮的...熟烂才好。

你好，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如薯类、玉米、大麦等，比如玉米粥，红薯粥、大麦粥等都是可以的；另外将蔬菜（比如菠菜、卷心菜、青菜、荠菜）切碎煮粥给宝宝吃，蔬菜可以促进肠蠕动，达到通便的目的，同时妈妈也可以给宝宝吃些香蕉泥，短期内可以发挥润肠通便的作用。