用热水敷，缓解乳房胀痛，一定得让宝宝饿了就吸，慢慢宝宝就会适应的，总用吸奶器容易吸破乳头，到时你更没耐心让宝宝吸了会很疼，而且吸奶器用多了奶水会变少的，宝宝吸是刺激奶水分泌的