产后便秘严重，有什么办法缓解？
匿名用户 2014-04-22 08:27
满意回答
膳食结构要合理，注意蔬菜水果尤其是粗纤维食物的摄入，适当多饮水，注意产后康复锻炼（如虏厉做做产后康复操，提肛运动，散散满昌步，护理宝宝等），养成良好的排便习惯等可以一定程度缓解便秘。如严重应去内科就诊。母乳妈妈可以吃香蕉的。宝宝睡觉时手可以放在则搂安被子下面，但不用裹 查看原帖>>
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
膳食结构要合理，注意蔬菜水果尤其是粗纤维食物的摄入，适当多饮水，注意产后康复锻炼（如做做产后康复操，提肛运动，散散步，护理宝宝等），养成良好的排便习惯等可以一定程度缓解便秘。如严重应去内科就诊。母乳妈妈可以吃香蕉的。宝宝睡觉时手可以放在被子下面，但不用裹