你好，为了你和孩子的健康，建议少玩手机，饮食以有营养为主，可以多吃青菜、水果、干果等有营养价值的食物，合理膳食保证大人孩子的营养充足，由于不能面见患者给予检查，建议及时到正规的医院检查，根据临床医生的指导进行治疗，以免延误病情。

我手机不离手的 喝汤 吃鸡蛋

吃肉喝汤稀饭平常饭每天都玩但时间不长

吃鸡肉，天天玩手机的

最好别玩手机以后眼睛疼