整鸡，整鸽子，前猪脚，草鱼，全部都是清炖，炖出奶白色的汤 还有猪大油，都是催奶的 记住只放盐不能放葱姜蒜，炒菜也只用猪油保证下奶 尤其是月子里炒菜只用猪油只放盐，否则很容易断奶