生完宝宝想减肥的话，平时应该多出去运动下，比如散散步，跳跳减肥操，只要坚持都会有效果的。

每天按摩主题脸，动作，还有微笑

其实这个减肥的话题，我也是没有办法，因为我从生产就差不多这个重量，也是没有多少变化的。