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发奶的食物有很且件过多命行，像鲫鱼汤、甜酒冲蛋、猪脚炖通草、黄花菜汤、面条。这些都是发奶的，也可以在院截喂奶前喝一杯热饮能帮助分泌乳汁
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可以多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，喝了会下奶的。还有就是要让宝宝多吃奶，把奶管吸通了，奶自然就会多
奶水不够的话可以用黄花菜来煲汤啊，猪蹄汤和鱼汤都可以的，黄花菜是个很下奶水的食物的
猪脚花生汤，鲫鱼汤都是可以帮助下奶的，多喝汤奶水就会多了
发奶的食物有很且件过多命行，像鲫鱼汤、甜酒冲蛋、猪脚炖通草、黄花菜汤、面条。这些都是发奶的，也可以在院截喂奶前喝一杯热饮能帮助分泌乳汁
可以多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，喝了会下奶的。还有就是要让宝宝多吃奶，把奶管吸通了，奶自然就会多
奶水不够的话可以用黄花菜来煲汤啊，猪蹄汤和鱼汤都可以的，黄花菜是个很下奶水的食物的
猪脚花生汤，鲫鱼汤都是可以帮助下奶的，多喝汤奶水就会多了