在给宝宝 添加辅食 的时候，第一个应该就是选择含铁量比较高的米粉，等到宝宝吃了一段 时间 后如果已经适应了，就可以继续给宝宝添加各种菜泥，然后就是果泥，比如苹果泥 香蕉泥，等到这些宝宝基本上都已经可以接受了，再考虑给宝宝添加宝截蛋黄生震过，因为蛋黄里面的铁是属竞堡于三价铁，不易被人体所吸收，还比较容易引起过敏等现象。