试试下面的做法 宝宝饮食：芹菜牛肉丝 材料：牛里脊肉丝150克、芹菜100克、鸡蛋1个(取蛋清)。 调料：植物油、料酒、味精、酱油、香油、盐、水淀粉、葱段各适量。 做法 1.牛里脊肉丝用料酒、盐、香油、蛋清、水淀粉搅上劲，入油锅滑散；芹菜洗净，切段，入沸水中焯烫，捞出。 2.油锅烧热，煸香葱段，放入牛肉丝、芹菜段，倒入料酒、酱油、味精煸炒均匀即可。 牛肉松 材料 五香粉适量，酱油适量，白糖适量，耀室料酒适量，牛肉300克，葱适量，姜适量，盐适量 做法 1.牛肉切成长5厘米，宽3厘米大小的块，锅中加入凉水，放入葱、姜，盐，肉块一起用中火煮，水烧开后撇去表层浮沫，淋入料酒转成中小火，加盖慢慢炖半小时。直到肉块八成熟，用筷子轻轻扎进肉中能很容易拔出即可。 2.将煮熟筝录的肉块取出，自然晾凉后放入保鲜袋中，用擀面杖压碎，压碎的肉末放在大碗里，用叉子将肉叉松，出现毛茸茸的肉丝即可。 3.炒锅中放入少许油，转动锅使锅四周都有一层薄油，然后开中小火，放入肉丝，慢慢翻炒。 4.肉丝出香味后，加入盐、白糖、淋入酱油、五香粉拌匀，然后将火开到最小，此时要不停翻拌，直到肉丝变得蛋评婚酥脆，炒成金黄色即可。