您好 您月子里这样的感觉，牙齿问题，应该和您在怀孕的过程中营养缺乏有一定关系。肾也有点虚弱了。所以您现在要加强饮食，月子里刚好可以好好调理一下身体，多吃一些营养丰富，温热的食物，千万不要吃寒凉的饮食了食物先烧烂一些，不要让牙齿辛苦，

你多吃点羊油下奶快

把肉炖烂一点，别吃太硬的，那样对牙齿不好

现在注意点儿应该没事吧，别让凉着就行了，还有别吃大蒜要不然等到老了喉咙里容易有痰糊糊的。

刚开始吃的肉有点儿不太好嚼累着了吧？把肉顿烂了再吃吧，别用力咬东西了好好休息休息，我月子里快满月了牙咬硬点儿的肉还不舒服呢，所以只要有稍微硬一点儿的肉我就没吃，让牙恢复恢复，现在很正常了。