您好！ 问题分析：想下奶就要多喝些汤汤水水。应让宝宝对吸吮，有泌乳反射，喝鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，通草可下奶。 康复指导：妈妈可以试试花生、丝瓜、茭白、豌豆等催乳食品，这些对尽早下奶都是很有好处的。 感谢您关注问病网，祝您健康！