为了孩子健康成长，应给宝宝提供平衡膳食，保证孩子得到合理营养。孩子的食谱应包括5个食品组：粮食组、蔬菜组、水果组、肉禽鱼蛋组、奶及奶制品与豆奶及豆制品组，匪某每天缺一不可。在此基础上，从各组食品中挑选多样化食物，要帮助孩子纠正挑食 偏食 的不良饮食习惯。培养孩子有良狗锈然好的饮食习惯，关键在于父母，如果孩子挑食、偏食，父母应尽力纠正，可以从以下几点着手： （1） 父母以身作则，不挑食、偏食。 （2） 对孩子进行营养知识的启蒙教育。告诉他今天吃什么菜，吃了这些菜有什么好处等，诱导孩子尝一口，多次接触该种食物后，孩子会慢慢熟悉这种食物的味道，并接受它。如果宝宝实在不爱吃，不要强迫，过一段时间再试。 （3） 找出脂貌孩子偏食的原因，对症下药。变换食物的烹调方法；还可以将孩子不爱吃的菜与不爱吃的菜搭配在一起烧，注意色、香、味、形引起孩子的兴趣。 （4） 及时鼓励。当孩子有所进步，要及时鼓励。