您好！ 您这种情况关键是要查明引起疼痛的原因，可以咨询医生适当使用消炎药，同时要注意乳房清洁保持干净，每次喂奶前后要清洗，每次喂奶后要排空乳房，防止乳汁淤积，可以给予热敷、按摩乳房等改善。