只喝汤可以的，但是宝宝贫血单是食补和红豆汤是不够的，还要添加些猪肝和肉类食物，猪肝一个星期可以吃2次，弄成猪肝泥给宝宝。红枣赤豆汤，肉糜也可以 这些含铁量都比较高。但是宝宝的咀嚼能力不是很强，食补吸收比较慢，所以建议妈妈给宝宝补充含有丰富铁质的 铁之缘片 ，补铁生血增加营养，温和补铁元素没有副作用，...宝宝也喜欢吃，一个月左右宝宝贫血就好了。