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产后身体虚，一般是气血不足，可以吃点四物劣婚汤和五红汤来补身子。 五红汤，由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有蛋劳水的锅里蒸煮而成。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。 四物汤，熟地12g，当归10g，白芍12g，川耀们战芎8g。用法：水煎服。
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补气血，可以吃点阿胶，或者中药调理
你好，你现在刚坐完月子，但是感觉身体还是很虚。这种情况一般是没有及时的补充营养引起的。 意见建议：现在可以适当的多吃一些肉类，鱼虾，蛋类，牛奶等食物，要饮食多样化，不要偏食，注意休息，不要劳累。