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坐涉蛋月子应当最重要的是注意保暖暖唉蒸了，不能吃辛辣的食品的渐苦，对食欲不好的。
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亲，夏季 坐月子 千万不要贪凉手上脚上一定要特别注意保暖，可以开空调。建议不要吃多了姜，由于太热气了，可以适当吃点青菜水果，多喝鲫鱼汤，排骨汤， 猪蹄汤
夏季热坐月子的话肯定会开空调或者风扇，不要对着风口，在空调房里温度不要太低，务必要穿长袖的衣服，穿棉袜，总而言之一定注意不要贪凉，还有吃的话不要吃凉的东西，即使是夏季，也是用温水的，凉的东西一定不要吃，坐月子一定要特别注意