你的情况最好是去医院做个检查才可以确诊的。

产后抑郁症是指产妇分娩后出现的抑郁症状,是产褥期精神综合症中最常见的一种类型,一般在产后6周内第一次发病,表现为抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激惹、烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为特征的精神紊乱。产后抑郁症只要早期发现及早治疗，疗效一般较好。 你的情况主要是与朋友聊聊天，对转换心情也很有好处。