按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给寸笼他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的概惑锅。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。 “洋洋搜宝贝”说的情况也会有，10点喂他他不吃，偏偏半夜里饿了起来吃。但我想说的是，只要有规律的安排宝宝一天的进食，应该不会出现这种情况的。如果你是6点喂的晚饭，到夜里10点，经过4个小抽筝时，宝宝一定会再要吃的。除非你6点该喂的时间没喂，到7、8点才喂，那到10点，他是吃不下的。所以说，要逐步养成宝宝规律的睡眠与进食习惯啊。 盖被子、把尿，是另外一回事，该养成的习惯还是要养成。为戒掉宝宝的夜奶也并不是很轻松，要起来倒水给他喝，也只比喂奶少了舀奶粉而已，如果是直接喂母乳的，倒水比之还更麻烦呢。