是断奶嘛？可以用热水袋敷敷，挤一点出来，少吃荤的，尽量吃清淡点，

每天按摩一下，用热毛巾按一下。

可以吃点麦牙，当然有胀还是要挤掉的。挤的频率与次数减少就可以断掉了。

是你奶水多吧，你可以用吸奶器吸出来或者直接用手挤出来哦，喂宝宝的时候将涨的奶挤掉点，不然宝宝容易拉肚子，还有涨奶太厉害的话，你也会发烧的哦。

你可能是奶水比较多吧，宝宝不吃的时候可以用吸奶器吸掉一点，还可以自己挤掉一点，奶多涨的也难受。