你好，建议你可以热敷，热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。

吸奶器，如果不吸出来会结块的

吸奶器分电动跟手动，我买手动的不好用，顺手好用反手不好用，不快，有反效果，宝宝吃左边右边一直滴，多买点溢乳垫可反复洗用的最好

吸出来，不然别退了

你可以把奶吸出来啊