建议：可以吃水果和花生的。流产后饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营导泳哑养丰富乔寸的如鱼沙露,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.