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如果在给宝宝喂奶期间建议不要减肥，俗辉如果减肥的话奶水中的脂肪也会相对减少宝宝食用不仅不见长，而且宝宝也很容易生病的，，如果是运动后立即给宝宝喂奶宝宝也十分容易生病的，如果 给宝宝断奶 后建议为了不反弹还是运动减肥涉亲最暖兵套好
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我家宝现在十个多月了，我还是比怀孕前重了六七斤呢，我整个孕期体重一共长了四十五斤，现在主要还是 肚子上的肉 还有点多，还松松的，要瘦回去主要是运动吧
产后要控制自己的饮食的，不要吃的太油腻了哦，平时多 运动 的哦，要坚持运动才会效果好的
少吃油腻食物，多喝汤水，多 吃水果 ，多走动，自然会瘦的。
我也是很愁这个问题胖的时候很容易，详见下来就难了，我想den到 宝宝断奶 以后再减，现在每天都抱着宝宝下楼玩耍，洗完可以有效果，每天都会爬楼
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