是可以喝的，这是一道传统的滋补汤品，莲藕有助于祛淤生新，排骨能补钙补血、增强体质。产后气血虚弱、恶露不尽、乳汁不足、腰酸背痛者适宜食用。另外也可以帮助补钙的，妈妈可以多吃点的。