注意饮食清淡就好，多喝水。

是喝的汤水比较多的原因，再说刚生产后大便有点不畅甚至是便秘都是正常的。多吃点水果蔬菜可以缓解。

注意饮食清淡，多吃点蔬菜和水果，多喝水这样能防止上火引起的便秘！

生了宝宝的妈妈都很容易便秘的，亲只要不是便秘就没事的。

多柔肚子，增强肠胃的蠕动。