我开始奶特别好，每天涨的都吃不了…结果最近奶水一直不好，我刚才查了一下，花椒跟猪肝都回奶，前一段时间确实吃了不少这两个东西，哪个宝妈知道怎么补救
战代珊_SKHI 2014-02-02 12:12
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这个补救肯定是没有办露柿指法补救的，自己都喝点下奶然录的汤水，追追奶吧，何止是花椒，猪肝，大料，脑狼韭菜。，茴香，鸡精，味精，巧克力，都是回奶的呢
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月子里你敢吃花椒呀
多喝点下奶的东西吧，我感觉醪糟鸡蛋很有用，另外可以喝鲜奶
嗯，你喝这个有效果，就多喝点，哺乳期间一定要多吃，不要想着减肥，这样奶水一定够吃
奶水不多是和吃的食物是有关系的，宝妈要多喝汤，争取每顿饭都要喝上一大碗汤，汤水是下奶最快的方法的，然后就是让宝宝多吃，奶水越吃下来的就越多