求哺乳期可用的提神方法

刚生了孩子，还在哺乳期，面临考试，却睡眠严重不足。怀孕前都是喝咖啡提神的，现在为了孩子戒了。那位朋友知道可以提神又不影响孩子的提神方法啊.我在这里谢过了！
匿名用户    2009-01-14 14:51    

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1\站起身, 两脚分开与肩同宽,双手高举过头顶,伸直,手掌反扣,向后弯压,拉伸, 活动一下有利于提神, 2\还有一招就是,买称眠锅那种药笼宝宝用的降热贴,是物理作用降温,安全,还很冰凉的, 贴一记在脑门上保证残局提神醒脑

续鸿福_N14t   2009-01-14 23:28
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匿名用户    2009-01-16 13:12

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