建议：你好。产后用杜仲，能恢复虚弱的身体和控制体型。产后，杜仲皮炖鸡锅相劣、杜仲皮炖羊肉等是最佳的食补法，总键脑之，杜仲皮一定要有炖煎的过程才能释放出有效成分，用开水泡等于为杜玻兔仲皮洗把热水澡，没用的。