孩子今年2岁9个月,身高86厘米,她爸爸身高1米7,我1米5,小孩身高低于同龄儿童,我怎样提高孩子生长呢?

我的孩子体重30斤,平时活动量较大,特别爱跑和跳。饮食方面还可以,不怎么挑食,去医院查,钙和铁略低,锌略高,其他都正常
匿名用户    2010-06-10 11:05    

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孩子的发育是有早晚的,只要在孩子的发育期不要耽误到他就行了。说下一个正常人在发育期要注意什么才能挡斯尽量长高。一是充足的睡眠,二是均涉行衡的营养,三就是足够的户外活动。之所以说是户外,就是说明人的健康成长是离不开阳光的。这样也次键逝是一个健康人的生活规律。

孟今歌_LXlv   2010-06-10 11:11
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其他回答

略微偏低,但还算正常。儿童发育有早有晚,不用太担心。 注意睡眠,适当补钙即可。 儿童青春期之前的身高与遗传因素关系不太大,主要还是营养和睡眠。

匿名用户    2010-06-24 22:46

幼儿的钙每1,2年就更新一次,所以应该保证钙的充足。但是钙会明显抑制铁的吸收,高钙膳食会降低锌的生物利用率。豆类,坚果,绿色蔬菜类还有各种瓜子都是钙较好的来源。少数物质,虾皮,海带,发菜,芝麻酱中钙含量很高。 铁一般在动物性食物中含量和吸收率都比较高,如动物肝脏,动物全血,畜禽肉类,鱼类。植物性食物...中铁含量较低,蛋类的吸收率也很低,牛奶是贫铁食物,所以牛奶是补不了多少铁的。 至于锌的略高,你增了钙的摄入量,自然就会减少锌的吸收。不过如果你想知道什么食物中锌含量很高的话,我也可以给你说。贝壳类海产品,红色肉类,动物内脏中锌含量都很高。 额。。我打字打的都累死了。楼主给点分吧,我保证上述都是权威的理论,绝对不是自己瞎掰的。

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匿名用户    2010-06-10 14:47

给孩子买脚底按摩鞋,按摩脚底学到很管用 ,而且靠近脚后跟的部位中心就是增高的穴道; 中午一定要午睡,多睡觉,睡前让孩子养成习惯喝着奶睡觉,补钙 增加营养,不要偏食,五谷杂粮什么都吃

匿名用户    2010-06-10 11:28

小孩身高因素多数取决于母亲的身高,要后天锻炼来提高,可适合补充钙和鱼肝油!

匿名用户    2010-06-10 11:10