你好，满月的时候喝发汗汤可以起到排毒，促进血液循环的作用，一般做法就是老姜一块，刀拍破放锅里，加红塘，添水，煎开就可以。发汗的时候要注意补充水分，现在天气比较炎热，以免中暑