为什么说坐月子不能吃青菜,不能吃土豆,不能吃豆类?

为什么说坐月子不能吃青菜,不能吃土豆,不能吃豆类?
158*****795_LY9E    2015-05-03 18:06    

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其他回答

根本没有这种说法的呀,坐月子期间是可以吃青菜也可以吃土豆,这种蔬菜水果类都是可以吃的,在此期间的饮食要注意荤素搭配,不能光吃肉,不吃蔬菜水果,这样是会容易引起产后便秘的,所以为了预防便秘一定要多吃一点蔬菜水果的,

宝贝小壕壕    2018-08-01 07:31

你好,坐月子是可以吃青菜的,土豆也是可以吃的,如果在月子期间都是吃肉类,不吃青菜会容易便秘,所以我认为青菜真是有必要吃。月子期间产妇身体都是比较虚弱的,所以在月子里一定要多吃一些鱼和肉还有蛋之类的东西,在吃这些东西的过程中我们也要吃一些青菜,这样就能做到营养均衡了。

多多麻麻68    2018-07-31 08:45

您好,坐月子我认为可以吃青菜,可以吃土豆,可以吃豆类啊!坐过月子的朋友都应该知道,月子期间产妇身体比较虚,出汗多,建议多喝水。另外产妇应该多吃些肉、蛋、鱼等食品,但不建议餐餐都吃,因为容易油腻会导致产妇肥胖,应该适当的搭配吃些蔬菜,均衡营养。

诺宝儿妈咪    2018-07-30 17:04

呵呵 是啊

忘不掉过去    2015-05-04 14:29

可以…………

期待我的二宝    2015-05-03 21:49
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