在断奶第一天后半夜奶涨的厉害时偷偷的给宝宝吃最好是吃空，第二天也里同样是如此，只是要吃另外一侧的也吃空它，等到第三宿宝宝就不吃了乳汁就都回去了，如果此方法不管用可以到药店买点回奶药吃，希望能帮的你。谢谢！