做月子吃什么比较好
匿名用户 2019-08-03 12:05
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分阶段的，刚分娩后，崭查查失血过多，补含铁的东西，哺乳急菜时期要补充钙、蛋白质，维生基急素。
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小米粥 红枣 之类 粥是最有营养的 但要注意不能乱放东西 还有就是汤类了
其实没有什么特别禁忌，但是一开始不要吃大荤的东西 酒酿元宵可以
红糖、鸡蛋，老祖宗几千年用下来证明是合适大补的东西。
分阶段的，刚分娩后，崭查查失血过多，补含铁的东西，哺乳急菜时期要补充钙、蛋白质，维生基急素。
小米粥 红枣 之类 粥是最有营养的 但要注意不能乱放东西 还有就是汤类了
其实没有什么特别禁忌，但是一开始不要吃大荤的东西 酒酿元宵可以
红糖、鸡蛋，老祖宗几千年用下来证明是合适大补的东西。