吃点猪血，核桃，大枣，肝，鸡蛋黄，羊，牛肉，猪肉，心，木耳，蘑菇，小米，玉米，等

生完宝宝就要吃钙片，补血的东西也要吃，我那时候就没吃补血的，现在就贫血

钙片吃到八个月就好了，我吃的是孕妇盖，还有福施福微量元素补充胶囊💊，还有补铁的冲剂

应该去抽血化验一下微量元素，看看缺什么，钙片到后期可以不吃了，因为如果准备顺产的话怕孩子头大不好生。呵呵我那时候大夫是这么说的

建议您先观察，如有加重建议去医院详细检查。